Dein Baby gibt den Rhythmus vor
Dein Baby ist der Boss! Das gilt ganz besonders in der Anfangszeit für euren Tagesablauf. Schließlich fordert dein Baby mit seiner ganz eigenen (Un-)Regelmäßigkeit deine volle Aufmerksamkeit ein – und das ist auch gut so. Es wird bestimmen, wann es schlafen, essen oder kuscheln will. Was deinem Baby wann guttut, wird es dir deutlich signalisieren. Einen geregelten – von dir, Oma oder Tante festgelegten – Tagesablauf wird es erstmal nicht geben. Erst nach ein paar Wochen kannst du sanft versuchen, einen Rhythmus einzuführen. Feste Rituale, zum Beispiel beim Einschlafen, vermitteln deinem Baby aber von Anfang an schon ein Gefühl von Beständigkeit, Sicherheit und Geborgenheit.
Wie es euch gefällt!
Jedes Baby ist anders und damit ist auch die Routine jeder Mama ganz verschieden – schließlich bestimmen die Bedürfnisse deines Babys, wie deine Tage und Nächte verlaufen. Lasse dich deshalb nicht davon verunsichern, wie andere Mamas es machen. Vielleicht schlafen ihre Babys einfach nur länger oder schreien weniger? Ein paar kleine Tipps, die deinen ganz persönlichen Alltag leichter machen, haben wir trotzdem für dich:
- Gut vorbereitet ist halb gewickelt bzw. gebadet. Prüfe deshalb vor dem Windeln wechseln oder Baden einmal kurz, ob alles griffbereit ist. Das verhindert, dass du mittendrin plötzlich noch etwas brauchst und entspannt dich und dein Baby.
- Mache es dir beim Stillen bequem! Suche dir eine angenehme Sitzgelegenheit, stelle dir ein Glas Wasser oder Häferl Tee sowie das Stillkissen für dich bereit. Fehlt nur noch eine Stoffwindel für das anschließende Bäuerchen deines Babys und schon kann es losgehen!
Du wirst sehen, dass sich schon bald eine Gewohnheit bei dir einstellen wird, wenn du dich an diese kleinen Dinge hältst. Und je routinierter du dein Baby versorgen kannst, desto mehr Aufmerksamkeit kannst du ihm schenken und entspannt die Gewissheit haben, dass du alles richtig machst.
