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Warum, wann und wie oft Kindermilch sinnvoll ist
Die Welt hält für dein Kleines so viel Neues bereit. Nie mehr im Leben wächst es so schnell wie jetzt. Von der Geburt bis zum dritten Geburtstag verdoppelt dein Kind seine Körpergröße und verfünffacht sein Gewicht. Schritt für Schritt erobert es die Welt jeden Tag ein Stückchen mehr. Dafür braucht es jede Menge Energie und wichtige Nährstoffe. Aber woher bekommt es diese eigentlich? Am besten durch abwechslungsreiche Ernährung mit Obst, Gemüse, Vollkorn- und Milchprodukten, Fleisch und Fisch. Im hektischen Alltag ist es aber nicht immer ganz leicht, eine optimale Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen zu gewährleisten. Laut Kinderernährungsexperten mangelt es oft an Eisen, Folsäure, Jod und Vitamin D. Dabei benötigen gerade die Kleinen pro Kilogramm Körpergewicht durchschnittlich 3-mal mehr Jod, 4-mal mehr Calcium und 7-mal mehr Vitamin D als Mama und Papa.
Milupa Papa Baby Wald
Milupa Kindermilch unterstützt kleine Bäuchlein dabei, dass sie genau das bekommen, was sie brauchen - sie ist eine gute Option, um gesunde Ernährung zu ergänzen.
Sie wurde speziell für 1- bis 3-Jährige entwickelt und ist optimal an deren Nährstoffbedarf angepasst. Denn sie enthält wichtige Nährstoffe für Wachstum und Entwicklung. Diese spezielle Milch ist eine optimale Ergänzung zu einem abwechslungsreichen Speiseplan.
Ein kurzer Überblick über die wichtigsten Vorteile unserer Milumil Kindermilch
- Vitamin D für eine normale Funktion des Immunsystems
- Vitamin D und Calcium für ein normales Wachstum und Entwicklung der Knochen
- die Ballaststoffmischung GOS/FOS
- eine altersgerechte Menge an Eiweiß
- Jod für die Schilddrüse
- die trinkfertige Variante unserer Kindermilch ist zudem einfach und schnell zubereitet – auch wenn es morgens mal hektischer zugeht
- schmeckt kalt oder warm
Die Vorteile im Detail
Kindermilch unterstützt Immunsystem und Knochen
Vitamin D braucht dein kleiner Abenteurer für eine normale Funktion des Immunsystems und eine gesunde Entwicklung der Knochen. Zwar kann der Körper dieses wichtige Vitamin auch selbst bilden, doch dafür benötigt er Sonnenlicht. Besonders schwierig ist das im Herbst und Winter, wenn die Sonne kaum zum Vorschein kommt. In der dunklen Jahreszeit mangelt es nicht nur den Kleinen daran, sondern auch vielen Erwachsenen. Fisch und Eier, Pilze oder Avocado sind gute Vitamin D Lieferanten. Aktuelle Studien zeigen jedoch, dass mit dem Essen tendenziell zu wenig davon aufgenommen wird. Milupa Kindermilch 1+ (ab 1 Jahr) und 2 + (ab 2 Jahre) enthält das sogenannte Sonnenvitamin und kann so die Versorgung damit verbessern, natürlich nur zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung.
Kindermilch enthält Calcium für die Knochen
Die Österreichische Gesellschaft für Ernährung – empfiehlt eine Zufuhr von 600 mg Calcium pro Tag im Alter von 1 - 4 Jahren. Das ist besonders wichtig für die Entwicklung der Knochen und ein normales Wachstum. Der Körper kann jedoch auch bei einer abwechslungsreichen Ernährung nur 20 bis 40 Prozent Calcium aus der Nahrung verarbeiten. Auch hierbei spielt das Sonnenvitamin eine wichtige Rolle, da es die Aufnahme und Verwertung von Calcium steuert.
Altersgerecht reduzierter Eiweißgehalt
In Milchprodukten steckt viel Eiweiß, was grundsätzlich sehr gesund ist. Allerdings kommt es auf das richtige Maß an. Denn es gibt Hinweise darauf, dass zu viel Eiweiß für Kleinkinder langfristig zu Übergewicht führen kann. Das möchtest du natürlich vermeiden. Daher gibt es für begeisterte Milchmädchen und Buben - Kindermilch. Der Eiweißgehalt in der Milch ist nämlich dem Kleinkindalter entsprechend genau angepasst.
Jod für die Schilddrüse
Die Schilddrüse schüttet lebenswichtige Hormone aus. Dafür braucht sie Jod. Laut der Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland (KIGGS) sind 49% der Kinder (1-2 Jahre) nicht ausreichend mit Jod versorgt. Mit Fisch und Meeresfrüchten kommt Jod auf den Teller und ins Bäuchlein. Auch die Milupa Kindermilch enthält Jod und unterstützt damit die normale Schilddrüsenfunktion.
Milupa Kleinkind Kindermilch
Wann und wie oft darf Kindermilch gegeben werden?
Ernährungsexperten empfehlen rund 300 ml Milch und Milchprodukte pro Tag für die Kleinen. Am besten verteilt auf drei Portionen. Mit Kindermilch kannst du einen wichtigen Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung liefern. Nehmen wir zum Beispiel das Frühstück, denn für Kleinkinder ist ein gesundes und abwechslungsreiches Frühstück der beste Start in neue Abenteuer. Dazu passt ein Becher unserer Milupa Milumil Kindermilch 1+ (ab 1 Jahr) und 2 + (ab 2 Jahre) á 100 ml. Sie bereitet deinen Liebling schon morgens auf einen Tag voller Abenteuer vor und es bleibt noch genug Platz für Joghurt oder Käse. Dein Kleines liebt Müsli oder Porridge? Super, dann übergieße es doch mit einem Glas Kindermilch. Du willst noch mehr über den perfekten Start in den Tag lesen? Erfahre hier , was alles zu einem gesunden Frühstück gehört.
Wichtiger Hinweis: Kindermilch ist ein Milchgetränk und keine Mahlzeit!
Die Milumil Kindermilch gibt’s übrigens trinkfertig und zum Anrühren, immer so wie du es brauchst. Das Pulver zum Anrühren ist ideal auf Reisen, da lange haltbar und einfach zu transportieren. So kann dein Kleines sein vertrautes Abendritual beibehalten und vor dem Zubettgehen einen Becher warme Milch trinken. Wenn es einmal schnell gehen muss, einfach die trinkfertige Kindermilch nehmen, Deckel auf und ab damit in den Becher. Sobald sie geöffnet ist, gehört die trinkfertige Kindermilch in den Kühlschrank.
Unsere Empfehlung: Unsere Kindermilch ist sehr vielseitig. Du kannst sie kalt oder warm servieren, einen gesunden Smoothie oder coolen Eis-Pop daraus zaubern.
