Für Kleinkinder ist ein gesundes und abwechslungsreiches Frühstück der beste Start in neue Abenteuer. Mit unserer Einkaufsliste und tollen Tipps zeigen wir dir, wie du aus Kindermilch und Kindermüsli ein echtes Powerfrühstück für kleine Entdecker zauberst.
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Manchmal muss es morgens ganz schnell gehen und an anderen Tagen kommt die ganze Familie zusammen. Eine entspannte Atmosphäre am Familientisch ist das A und O, damit dein Kind ungezwungen ein gesundes Essverhalten lernt. Sich dafür Zeit zu nehmen, lohnt sich absolut. Das Frühstück mit Mama und Papa finden Kleinkinder einfach spannend. Oft motiviert das gemeinsame Familienfrühstück sogar vermeintlich schlechte Esser zu mehr Nahrungsaufnahme. Kleine Entdecker lieben es Mama und Papa nachzumachen, auch beim Essen am Tisch. Sie sehen was wir essen und wollen das Gleiche haben. Natürlich hat dein Kleines noch ganz besondere Nährstoffbedürfnisse, aber mit den richtigen Zutaten bekommt dein Kind, was es braucht.
Wenn du dir Cappuccino und ein Müsli zum Frühstück machst, haben wir genau das richtige für deinen kleinen Entdecker – einen Milupa Kindercappuccino und eine bunte Frühstücksbowl mit Milupa Kindermilch und Kindermüsli. Unser Müsli ist ohne Zuckerzusatz, schmeckt natürlich gut und enthält wertvolles Getreide von speziell geprüften Feldern. Die Kindermilch liefert wichtige Nährstoffe für die Kleinen. Beispielsweise Calcium und Vitamin D für normales Wachstum und Entwicklung der Knochen. Vitamin D für eine normale Funktion des Immunsystems.Ernährungsexperten empfehlen für Kleinkinder 300ml Milch- und Milchprodukte pro Tag, verteilt auf drei Portionen. Wie daraus nun ein echtes Powerfrühstück wird, zeigen wir euch in unserem Rezept:
Frühstücksbowl:
Kindercappuccino:
Gib das Kindermüsli deiner Wahl in eine Schüssel. Vermische das Müsli einfach mit unserer trinkfertigen Milupa Kindermilch. Sie hat einen altersgerechten Eiweißgehalt und schmeckt kalt oder warm, so wie es dein Kind am liebsten mag. Optional kannst du das Kindermüsli auch mit Joghurt anrichten. Der Vorteil: Kleinere Kinder können das Müsli mit Joghurt leichter löffeln. Milch hingegen spritzt schnell mal in alle Richtungen oder läuft einfach vom Löffel.
Zum Schluss das Müsli mit Obst garnieren. Banane ist besonders leicht zu kauen und schmeckt den meisten Kindern. Sie ist eine echte Powerfrucht, die viel Energie, wichtige Vitamine und Mineralstoffe mitbringt. Je nach Saison kannst du aber auch ein Beeren-Topping machen. Beeren bringen eine gute Mischung aus Süße und Säure in das Kindermüsli. Blaubeeren schon ab dem 6. Monat. Sie enthalten viele Ballaststoffe, sind reich an Vitamin C und E. Größere Beerenfrüchte bitte immer klein schneiden.
Trinkfertige Milupa Kindermilch in einem Topf erwärmen und anschließend in einen Becher gießen. Mit einem Milchaufschäumer schaumig schlagen. Du hast keinen Milchaufschäumer? Dann gib die Milch in ein Schraubglas, verschließe es fest und schüttle kräftig. Wenn du einen Stabmixer besitzt, kannst du auch diesen zum Milchaufschäumen verwenden. Eine dritte Möglichkeit ist der Schneebesen: Mit diesem kannst du die erwärmte Milch in einem Topf schaumig schlagen. Zum Schluss die aufgeschäumte Milch noch mit einer Prise Kakaopulver bestreuen. Fertig! Lasst es euch schmecken und startet gut in den Tag!
Unser Team vom Milupa Eltern & Baby Service Österreich hat jederzeit ein offenes Ohr für deine Fragen - selbst allesamt Mamas verfügen sie über einen großen Erfahrungsschatz und viele praxiserprobte Tipps. Ruf uns einfach mal an!
